Vi blir äldre & Thrandur blir 26 - med en inte så bra bakgrund från Island så har han under åren hos oss - 18 år - blivit tryggare, dock sitter ärren kvar...Hästminne...
Om
Träning, Hälsa, Yoga, Pilates, RyttarYoga,
Hästar, Djurrätt, Modelliv & Om Oss Alla på
Rosengården Förstås.
Hästar, Djurrätt, Modelliv & Om Oss Alla på
Rosengården Förstås.
Ofta Mer Bilder Än Text!
Visar inlägg taggade med Stall Rosengården
Thrandur Blir 26
Taggat med:
T r ä n i n g Hos Mig För Dig Med Egen Häst
Varje O j ä m n Lördag står jag på Min Egen Ridbana hemma på Rosengården, i dagsläget har jag lediga tider fr kl 13.15. Du når mig enklast via Sms på 070 753 31 74 för inf0 & bokning.
Priser hittar du under rubriken Om här på sidan ♡
Taggat med:
Stan & Landet
Det Bästa av 2 Världar - Storstan & Landet ♡
Y e e e s ♡
Stockholm in my ♡
Taggat med:
Classic Model, Commercial Model, Stockholm, Yoga Lärare, Stall Rosengården
O j ä m n a Lördagar
A l l t i d Träning Till Häst Hos Mig På Rosengården ♡
Info under O m ♡
Under Hösten Garanterar jag :
F l u g f r i t t 
Taggat med:
B l o m a
På träning hos mig under hösten - Nu senast förra veckan. Hon kommer tillbaka 16e oktober & stannar återigen 1 vecka ♡
Trötta Men Nöjda ♡
Taggat med:
Y o g a P i l a t e s R y t t a r y o g a
Sommaren är slut Hösten på väg, även om lite av värmen hänger kvar.
Privat Y o g a P i l a t e s R y t t a r Y o g a startar Fredag 14e september hos mig på Rosengården ♡
Andra dgr andra tider el kanske träning i grupp - Tveka inte att höra av dig så kikar jag i min kalender ♡
Vill du ha den Fysiska träningen där vi fokuserar på Rörelse Balans & Styrka el söker du ett lugn där vi Andas & fokuserar på just de långa djupa andetagen. Eller vill du blir en ännu starkare & mer balanserad ryttare?
Oavsett så sitter vi en stund tillsammans med en kopp te el kaffe innan vårt pass startar. Väljer du RyttarYoga så samtalar vi ännu mer kring dig & din häst för att så komma till screening analys & tester, därefter övningar som passar just Dig ♡
(Din häst kommer att Älska dig än mer ♡ )
Info & Priser hittar du under fliken O m ovan här på sidan.
Taggat med:
Träning, Yoga Lärare, Yoga, Pilates, Ryttar Yoga, Stall Rosengården
Stay In Your M a g i c ....
♡
♡
Taggat med:
Yoga Lärare, Yoga, Pilates, Pilates, Träning, Stall Rosengården, Rescuedog, Wilma
C o o l Cat & 1 Till....♡
...Y o g a Kompis ♡
Vår "HitteGrabb" har varit hos oss i 1 år nu. Märkningen han har i örat gav ingenting så han fick Självklart stanna ♡
Han är en C o o l Cat ♡
Taggat med:
B a l a n s ♡
Morgon Yoga med V i n y a s a ♡
- Rörelse Balans & Styrka 
Arbetar för stunden med min B a l a n s
Styrkan likaså - Rörelsen finns där - Skönt, men
känner fysiskt att jag faktiskt fyller 55
- Fortsätt A n d a s Marie
- Detta blir B r a ♡
Taggat med:
T r ä n i n g
Jag tar emot bokningar Söndagen före önskad träningsdag. Fredagar är dock reserverade för Yoga/Pilates/Ryttaryoga. Andra "Yogadagar" Hojta till på söndagen före önskad dag så kikar jag i min kaleneder ♡
V ä l k o m n a ♡
Taggat med:
Yoga Pilates RyttarYoga
Morgon Y o g a P i l a t e s tillsammans med 2 Härliga R y t t a r e.
Det blev en Skön blandning av H a t h a F l o w & P i l a t e s & S t y r k a.
F r om NU håller vi till i vårt fina lilla "GuestHouse" - Välkomna♡
Taggat med:
Ojämna Lördagar = Arbete På Ridbanan ♡
Några av Lördagens ekipage: Monika & Omega ♡ Annette & Bloma ♡
Taggat med:
Träna - För L i v e t ♡
Klyschigt Neee Inte för mig ♡ När mina kroniska sjukdomar vissa dagar, tar över mitt liv så vill kroppen & knoppen bara ligga i soffan framför Tvn & göra Ingenting. Att tillåta sig själv att faktiskt göra just det är för mig en del i min T r ä n i n g. Någon el några dagar då & då har min kropp & knopp behov av total vila - Vila är oxå träning ♡ V i l a är viktigt både mentalt & fysiskt, Yogan däremot vilar jag sällan i från om så bara Solhälsningen ett par gånger ♡
Y o g a n gör mig friskare piggare starkare.
Yoga oxå Pilates påverkar inte bara vårt skelett & muskler, utan oxå våra organ & körtlar, även vårt hormonsystem. Yoga & Pilates är Perfekta träningsformer om du t ex är övergångsåldern.
Hör mer än G ä r n a av Dig till mig om du är på väg in i el redan är där. Jag hjälper dig med övningar som balanserar & stärker kropp & knopp♡
Bonus för oss 50+are: Blodcirkulationen går i gång maximalt i Hela Kroppen, vi får inte bara S p ä n s t i g a kroppar,
(& knoppar;-)) Vi får oxå ett spänstigare & M j u k a r e ansikte ♡
Lägg så till 1-3 teskedar linfrölja, gärna dagligen, (direkt på skeden el i din smoothie, sallad, lunch el middag ♡ Jag använder Biofoods ekologiska olja med Omega 3, 58% Omega 6, 17 % Omega 9, 17%) så får vi dessutom en bättre fungerande mage samt en hy som strålar ♡
& för er hästägare: Linfröolja ger även våra hästar en blank & skinande päls samt har en smörjande effekt på tarmarna = bättre magfunktion ♡ Färdig olja till häst finns att köpa på stora dunkar i välsorterade hästbutiker.
Det finns ca 200 Yogaformer att välja mellan.
Jag arbetar med Hatha Power Lyengar Yoga som oxå ingår i RyttarYogan tillsammans med Pilates. Arbetar & praktiserar även VinyasaYoga ♡ Jag är Ryttare & Löpare & min erfarenhet säger att yoga & pilates, även lite styrketräning,
passar perfekt tillsammans.
Lite extra fint när vi passerar 50 ♡
Lite extra fint när vi passerar 50 ♡
Taggat med:
Träning, Yoga Lärare, Yoga, Pilates, Stall Rosengården, Classic Model, Commercial Model, Marie
Långfredags Jobb ♡
Islandshästar för hela slanten - passar mig perfekt
eftersom jag har 5 egna ♡
Alexandra & Veira♡
Next - Annette & Bloma♡
(Först ut denna morgon var Eva & Alliento ♡)
Taggat med:
Mer B l o m a ♡
Mer Bloma under utbildning - Förra helgen♡
Jag & Bloma ♡
Matte Annette & Bloma ♡
Taggat med:
Sommar Y O G A P I L AT E S
Planerar i detta Nu Sommar Y o g a P i l a t e s hos mig på Rosengården - även utomhus när vädret tillåter ♡
Info kommer så Håll Koll ♡
Taggat med:
Vår Yngsta♡
Time Flies...Penni har hunnit bli 24 år & är Yngst i vår flock om i dag 5 islandshästar. Fattar inte var åren tagit vägen. Vi håller fortfarande i gång dock mer sporadiskt än tidigare. Mest faktiskt för att jag inte hinner mer än just så. Penni är trots detta både stark & arbetsvillig...tror han är lite "sur" på mig som inte håller i gång mer...har dock lovat oss båda att få mer tid nu när vi går mot varmare tider ♡ Känner att vår tid är nu - gäller alla våra 5. Åren går ju som sagt så fort...♡
Taggat med:
Islandshäst, Marie, Stall Rosengården, Rid Lärare, Yoga Lärare, Classic Model, Commecial Model
Under Utbildning
Bloma är hos mig ca 1 gång i veckan för utbildning. Det går så fint framåt. Gör mig glad ♡ Vi har turen då & då att ha Christian till hands som är en Fantastiskt duktig fotograf ♡ Thank You♡
Nedan fr förra helgen - Vi arbetade under ena sekunden i full sol & blå himmel för att i nästa sekund arbeta i "Värstajulsnön" Oavsett - Fint gick det ♡
Annette Ps Fina unghäst Bloma ♡
Tacksam över att få med på er resa uppåt framåt ♡
Taggat med:
Ö r n e n & T r ä d e t ♡
Ö r n en gör den ensam el om du vill utmana dig själv tillsammans med T r ä d e t (se förgående inlägg) Örnen är en fin övning för oss ryttare som lösgör området mellan skulderbladen samt ger oss mjuka ögon ♡ Hur Du går tillväga visar jag Dig mer än gärna ♡ ♡ ♡
När vi gör Örnen är det fint att göra en "tvärtom" position som samlar i hop skulderbladen samt öppnar upp bröstkorgen. Även denna visar jag dig gärna "In Real Life" ♡
Taggat med:
Yoga, Pilates, Yoga Lärare, Träning, Stall Rosengården, Ryttar Yoga
B a l a n s
"Well"...jag ska försöka att då & då ge er tips på positioner som jag tror ni klarar på egen hand - vill dock att ni har i åtanke att samtliga övningar alltid går att individanpassa samt utveckla ♡
Nedan T r ä d e t en fin övning för vår balans som ju tyvärr avtar med åren. Jag har alltid haft en stadig fin balans men jag känner att den inte längre är så där 110%, vi kan alltid alltid träna upp balansen till det bättre♡
Så A n d a s & ställ dig på höger fot. Föreställ dig att du har 3 punkter under foten (lite som "triangelsätet" i sadeln när vi rider ♡) Tryck ner stortå & lilltå samt hälen samtidigt som du lyfter upp hålfoten - här hittar du bättre balansen i foten/benet utan spänning i resten av kroppen ♡ Sätt i hop dina handflator framför bröstet eller ovanför huvudet. Stå så i position i 3-5 andetag innan du byter ben ♡
♡Andas in genom näsan Andas ut genom näsan ♡
Taggat med:
Vt 2018
Träningen till häst startar v.6 .Yoga/Pilates & RyttarYoga redan i gång - Varmt V ä l k o m n a ♡
Intresserad av just R y t t a r Yoga? Läs mer här: https://marielindberg.bloggo.nu/Mer-om-R-y-t-t-a-r-Yo-g-a-/ & https://marielindberg.bloggo.nu/R-Y-T-T-A-R--YOGA-2018/
Taggat med:
Stall Rosengården ♡
Jobbar ♡
Texten på bilden på engelska - Varför? Jag har många ej svensktalande följare på Instagram var just denna är postad ♡ Följ mig gärna också där - Länk till höger här i bloggen ♡
Taggat med:
Årets S i s t a Träningsvecka - V.50
Gäller Träning till Häst samt Yoga/Pilates/RyttarYoga. Jag sätter i gång verksamheten igen i februari. Återkommer om startdatum efter nyår - Hoppas Vi Ses 2 0 1 8 ♡
Priviligierad som får arbeta med Annette s Vackra 5-åriga Bloma
- T r ä n i n g F r a m å t U p p å t ♡
Taggat med:
Träning, Stall Rosengården, Rid Lärare, Yoga Lärare, Classic Model, Commercial Model
Ridelever 2017 & 2018
Jag har inte möjlighet att ta emot nya ekipage för stunden. Inför 2018 är Du dock Välkommen att höra av dig. Sätter i gång Vt`18 i februari. Info & startdatum kommer efter nyår ♡
Angelica & Odinn♡
Taggat med:
Ro s e n g å r d e n Utbildning
Träning - Hästar & Människor
Ridlektioner/Kurser, Yoga, Pilates, RyttarYoga, Akupressur ♡
"Every Accomplishment Starts With
The Decision To Try"
The Decision To Try"
Taggat med:
N å g r a av...
V e c k a n s Ekipage ♡
Boka Lektion?
Maila, Smsa el Messa/Facebooka Söndagen före aktuell dag.
Maila, Smsa el Messa/Facebooka Söndagen före aktuell dag.
Välkommen ♡
Taggat med:
Sommar...
Midsommar & Yoga ♡
Alla på Rosengården har "Bara Varit" & snart tar vi semester, närmare bestämt fr o m v 28. Uppstart igen v.32 ♡
Taggat med:
Unghästträning
Kärlek Förståelse Tålamod ♡
En av mina elevers Islandshäst Bloma 5 år♡
Taggat med:
Stall Rosengården, Träning, Rid Lärare, Yoga Lärare, Ryttar Yoga, Yoga, Pilates