Visar inlägg från mars 2019

Tillbaka till bloggens startsida

Favorit i Repris

Garudasana - Örnen, här endast "armpositionen" som lösgör & sträcker ut området kring skuldror & axlar. Skönt för övre delen av ryggen & jätte skön både före & efter ett ridpass. Ger oss också mjuka ögon - vilket vi som ryttare ju alltid behöver.

"Motövning" som öppnar upp bröstkorgen & samlar i hop skulderbladen:
Böj dig framåt med blicken i golvet, sträck upp dina armar bakom din rygg - fläta i hop dina händer & Sträck Ut. Också denna skön både före & efter ridning. 

Båda positioner görs åt både höger & vänster & stanna i position 5-20 andetag


Välkommen till mig för ännu fler härliga övningar 
 

Taggat med: 

, ,

1 Till !

Special Edition Nr 2  Fick i dag ytterligare 1 bild från Fotograf & Make-up Artist Eva Lurell (1000 Tack Eva) från vårt arbete tillsammans med Presentationsbyrån Background. Se också gärna: https://marielindberg.bloggo.nu/Special-Edition https://marielindberg.bloggo.nu/Bakom-Kulisserna-I-Onsdags-1/

Kommer bli spännande att se arbetet i sin helhet när det är klart!





I vanliga fall visas Aldrig bilder innan arbetet är färdigt, men i detta fall har vi fått OK från kund då bilderna kommer att visas i ett annat format & koncept!