Inlägg från april 2018 - Marie Lindberg

Visar inlägg från april 2018

T r ä n i n g

2018-04-27. Publicerat av Marie Lindberg.

Jag tar emot bokningar Söndagen före önskad träningsdag. Fredagar är dock reserverade för Yoga/Pilates/Ryttaryoga. Andra "Yogadagar" Hojta till på söndagen före önskad dag så kikar jag i min kaleneder ♡

V ä l k o m n a ♡

Taggat med:

Träning, Ridlärare, Yoga Lärare, Stall Rosengården

Yoga Pilates RyttarYoga & Fit2Ride®

2018-04-23. Publicerat av Marie Lindberg.

Jag får en hel del frågor om RyttarYoga Kika Gärna på dessa länkar för mer info. Du är Självklart också Välkommen att kontakta mig ♡

marielindberg.bloggo.nu/R-Y-T-T-A-R--YOGA-2018/

marielindberg.bloggo.nu/Mer-om-R-y-t-t-a-r-Yo-g-a-/

Skrolla gärna ner på sidan - där hittar du fler Yoga & Pilates relaterade inlägg ♡

& Mer om M I G Under O M ♡

Taggat med:

Yoga, Pilates, Ryttar Yoga, Träning, Classic Model, Commercial Model, Yoga Lärare

C o u n t r y Girls ♡

2018-04-19. Publicerat av Marie Lindberg.

Välförtjänt fikapaus ♡

Wilma är lös & allt oftare med när jag jobbar ute - Härligt ♡
Hon kom till oss från Rumänien för 6 år sen i juni & enl tandstatus ska hon vara 9 år i år - Time Flies - Oavsett så Hoppas jag vi får många många mååååånga fler år tillsammans ♡

Taggat med:

Rescuedog, Marie

Yoga Pilates RyttarYoga

2018-04-19. Publicerat av Marie Lindberg.

Morgon Y o g a P i l a t e s tillsammans med 2 Härliga R y t t a r e.

Det blev en Skön blandning av H a t h a F l o w & P i l a t e s & S t y r k a.

F r om NU håller vi till i vårt fina lilla "GuestHouse" - Välkomna♡

Taggat med:

Yoga, Pilates, Yoga Lärare, Stall Rosengården, Träning

Ojämna Lördagar = Arbete På Ridbanan ♡

2018-04-16. Publicerat av Marie Lindberg.

Några av Lördagens ekipage: Monika & Omega ♡ Annette & Bloma ♡

Taggat med:

Stall Rosengården, Träning, Rid Lärare

Träna - För L i v e t ♡

2018-04-06. Publicerat av Marie Lindberg.

Klyschigt Neee Inte för mig ♡ När mina kroniska sjukdomar vissa dagar, tar över mitt liv så vill kroppen & knoppen bara ligga i soffan framför Tvn & göra Ingenting. Att tillåta sig själv att faktiskt göra just det är för mig en del i min T r ä n i n g. Någon el några dagar då & då har min kropp & knopp behov av total vila - Vila är oxå träning ♡ V i l a är viktigt både mentalt & fysiskt, Yogan däremot vilar jag sällan i från om så bara Solhälsningen ett par gånger ♡

Y o g a n gör mig friskare piggare starkare.

Yoga oxå Pilates påverkar inte bara vårt skelett & muskler, utan oxå våra organ & körtlar, även vårt hormonsystem. Yoga & Pilates är Perfekta träningsformer om du t ex är övergångsåldern.

Hör mer än G ä r n a av Dig till mig om du är på väg in i el redan är där. Jag hjälper dig med övningar som balanserar & stärker kropp & knopp♡

Bonus för oss 50+are: Blodcirkulationen går i gång maximalt i Hela Kroppen, vi får inte bara S p ä n s t i g a kroppar,

(& knoppar;-)) Vi får oxå ett spänstigare & M j u k a r e ansikte ♡

Lägg så till 1-3 teskedar linfrölja, gärna dagligen, (direkt på skeden el i din smoothie, sallad, lunch el middag ♡ Jag använder Biofoods ekologiska olja med Omega 3, 58% Omega 6, 17 % Omega 9, 17%) så får vi dessutom en bättre fungerande mage samt en hy som strålar ♡

& för er hästägare: Linfröolja ger även våra hästar en blank & skinande päls samt har en smörjande effekt på tarmarna = bättre magfunktion ♡ Färdig olja till häst finns att köpa på stora dunkar i välsorterade hästbutiker.

Det finns ca 200 Yogaformer att välja mellan.

Jag arbetar med Hatha Power Lyengar Yoga som oxå ingår i RyttarYogan tillsammans med Pilates. Arbetar & praktiserar även VinyasaYoga ♡ Jag är Ryttare & Löpare & min erfarenhet säger att yoga & pilates, även lite styrketräning,

passar perfekt tillsammans.
Lite extra fint när vi passerar 50 ♡