Kort Info ang träning till häst på Rosengården:
Jag får många mail & Sms med frågor om lektioner & även turridning. Jag håller endast lektioner för ryttare med egna hästar
& jag har ej turridning.
Egen häst & sugen på träning för mig?
Varmt Välkommen att höra av dig till hösten ♡
Monika & Bibbi ♡
OBS: Rosengården tar semester fr o m 15 Juli t o m 18 Augusti.
Gäller både Yoga & träning till häst.
Jag tar Semester fr om 15 juli t o m 18 augusti.
V.27 samt en del av v.28 gör jag lite annat men ev finns jag tillgänglig för Yoga & Ridlektioner i slutet av den veckan.
Ses Vi inte nu så ses vi igen i augusti - Skön Sommar önskar jag er ♡
Lite bilder "Behind The Scenes" från ett kort men spännande "inhopp" i Filmens värld...
I sminket i väntan på att förvandlas till min karaktär "Anita"....
Ready to Shooot (minus mina glasögon )
M e...
Campaign Face I o T Arrow Summit Event 2 0 1 9:-)
Tack Alla ♡
Plötsligt sker allt på en & samma gång...Tacksam♡
"Film in making" el "Movie in making"...En annurlunda förmiddag... möte med Kostym & Smink. Ödmjuk & Oerhört Tacksam inför uppdraget...
I samarbete med Background För Arrow
Foto & Mua EvaLurell Photography
Modell Agentur Sweden Models Agency
Återigen Tack för att jag fick möjligheten att medverka ♡
"Life is One Big Opportunity"
1a delen av IT kampanjen I O T Summit 2019 Rullar i gång N U i flera Forum & Former. Internet Of Things tillsammans med Presentationsbyrån Background För Amerikanska Arrow:-)
Spännande att nu få se resultatet lika spännande att få se dessa bilder
För stunden har jag inte möjlighet att ta emot nya Rid & Yoga elever. Hör gärna av Dig i slutet av maj så kikar jag på hur läget ser ut då. Välkommen Igen ♡
Tack
Reklamkampanjen el Brandingkampanjen, kommer börja rulla under våren fram till november med ett antal olika bilder i olika former i olika forum. ( se gärna förgående inlägg i ämnet ♡ )
Garudasana - Örnen, här endast "armpositionen" som lösgör & sträcker ut området kring skuldror & axlar. Skönt för övre delen av ryggen & jätte skön både före & efter ett ridpass. Ger oss också mjuka ögon - vilket vi som ryttare ju alltid behöver.
Båda positioner görs åt både höger & vänster & stanna i position 5-20 andetag♡
Special Edition Nr 2 ♡ Fick i dag ytterligare 1 bild från Fotograf & Make-up Artist Eva Lurell (1000 Tack Eva) från vårt arbete tillsammans med Presentationsbyrån Background. Se också gärna: https://marielindberg.bloggo.nu/Special-Edition & https://marielindberg.bloggo.nu/Bakom-Kulisserna-I-Onsdags-1/
Kommer bli spännande att se arbetet i sin helhet när det är klart!
Från förra veckans jobb - Tillsammans med Fotograf Eva Lurell & Presentationsbyrån Background, lägger jag ut denna "Special Edition" som jag fick av Eva i dag ♡ med Ok från alla inblandade. Tack♡
Reklamkampanjen kommer börja rulla under vårvintern fram till november med ett antal olika bilder i olika forum - Mycket Spännande!
Se mer här: https://marielindberg.bloggo.nu/Bakom-Kulisserna-I-Onsdags-1/
Fotograf & Make-up artist Eva Lurell ♡
Skapande av Reklamkampanj tillsammans med Presentations Byrån Background & Fotograf Eva Lurell Perssson, för ett Amerikanskt IT företag - med temat Artificiell Intelligens/Internet of things.
Spännande kampanj som kommer löpa fr o m Maj t o m November i olika forum. Vi väntar med spänning på resultatet!
I Sminket med Eva som både är Makeup Artist & Fotograf...
Redo för Photoshoot…
Backgrounds Art Director Jimmy fixar m fläkten...
Eva in Action....
Eva & Jimmy
Me waiting….
I dag 31 Januari! Fint Initiativ från Generation Pep Sweden:
"Med kampanjen Upp & Hoppa Sverige, uppmanar vi hela Sverige till mer fysisk aktivitet i vardagen & vill inspirera till mer rörelseglädje!" Super initiativ tycker jag ♡
Forskning visar att vi sitter i genomsnitt 9 timmar om dagen! Detta i sin tur leder, som de flesta av oss redan vet, till en mängd negativa konsekvenser. Vi blir tröttare, slöare, rent av uttråkade & mindre effektiva. Risken för hjärt/kärl sjukdomar ökar. Stillasittande förkortar våra liv - PUNKT.
Min kropp & knopp har ett stort behov av rörelse. För mig med 2 kroniska sjukdomar & mitt i klimakteriet på detta är Min Träning mina Livlinor. Alltid Promenad med Wilma. Yoga/Pilates, Styrketräning, Löprunda, Ridning - Dos beroende på dagsformen.
Styrketräning har efter fyllda 55 blivit extra viktigt & jag väljer oftast just detta efter promenaden alt löprundan, då kroppen är uppvärmd & redo. Därefter alltid några enklare yoga positioner som stretchar ut & länger min kropp.
För dig som inte har tiden till träning "al a Marie": Hoppa upp från Tv soffan & gör några UppHopp, Sätt dig på golvet gör några sköna Situps! Ta trappan i stället för rulltrappan, cykel el promenad i stället för bil. Försök få in Rörelse i din vardag - Börja så, så kommer säkert lusten, orken att infinna sig♡
Behöver Du Pepp Hjälp & Träningstips? Hojta Till ♡
I N G E N Träning Vardagar under v.7!!!
(Lördag 16/2 Träning Till Häst Som Vanligt)
Träning Till Häst Vardagar:Start v.5
Tisdag-Torsdag & vissa Fredagar.
Träning Till Häst Ojämna Lördagar:Start v.7
Lektioner Bokas Måndagar via Sms, Mail el Messenger.
Väljer du mail så kan det dock dröja ngn dag innan du får svar.
Kontaktinfo hittar Du under rubriken OM.
2019 s Priser mm hittar Du här: P-r-i-s-e-r--2019
Kom & Träna Med Mig Privat el i grupp. Alltid små grupper med 2-6 deltagare.
Varje Fredag i vårt Mysiga "Guesthouse" Efter passet sitter vi en stund & pratar över en kopp Te ♡
Info & Bokning se under OM
Välkomna♡
Sitter i detta NU & planerar 2019 s aktiviteter & kurser.
Önskemål? Kontakta Mig Gärna♡
Kontaktinfo under O M.
Yoga Pilates RyttarYoga har redan startat.
Träning Till Häst sätter i gång v.5
Varmt Välkommen att höra av Dig♡
Smsa för bokning el maila.
Väljer du mail så kan det dock dröja ngr dagar innan du får svar.
Kontaktinfo under O M.
Se Om M i g Under O M:-)
Yogini Yogalärare RyttarYogaInstruktör Ryttare Ridlärare
Älskar Djur & Natur. "Bonusliv" Classic & Commercial Model♡
Vi blir äldre & Thrandur blir 26 - med en inte så bra bakgrund från Island så har han under åren hos oss - 18 år - blivit tryggare, dock sitter ärren kvar...Hästminne...
Varje O j ä m n Lördag står jag på Min Egen Ridbana hemma på Rosengården, i dagsläget har jag lediga tider fr kl 13.15. Du når mig enklast via Sms på 070 753 31 74 för inf0 & bokning.
Priser hittar du under rubriken Om här på sidan ♡
Det Bästa av 2 Världar - Storstan & Landet ♡
Y e e e s ♡
Stockholm in my ♡
Classic Model, Commercial Model, Stockholm, Yoga Lärare, Stall Rosengården
Då Är Hon Här Igen ♡
The G i r l ♡
Bloma ♡ Vi arbetar både fr marken & fr sadeln ♡
I bland är det bara att G i l l a läget - 2 casting möjligheter denna vecka båda för jobb Nästa Vecka. Sista minuten jobb varav det ena ett filmjobb på Ma l l o r c a, utresedatum kommande söndag & hem igen 5e oktober - Jag brukar A l l t i d kunna stöka om i min kalender M e n när båda jobben kräver övernattning & min K ä r a make just nästa vecka håller i ett Jätte Event & inte kan jobba hemifrån så har jag tackat nej Åååååå det grämer mig Sååååå...
Tillfällen som dessa kommer sällan lika sällan krockar det med C´s jobb men denna gång gjorde det just det. Djuren klarar inte sig själva så...
- A n d a s & G i l l a Läget var det ♡
A l l t i d Träning Till Häst Hos Mig På Rosengården ♡
Info under O m ♡
Ger Mig både E n e r g i & B a l a n s ♡ Vi tar alla tillfällen i akt att promenixa, löpträna, yoga & fika ute vid H a v e t ♡
På träning hos mig under hösten - Nu senast förra veckan. Hon kommer tillbaka 16e oktober & stannar återigen 1 vecka ♡
